« … lorsque nous puisons dans les sources profondes de la sagesse du corps à travers l’expression artistique créative, nous dansons le renouveau, la recréation et la guérison de nous-mêmes et de notre monde »
~Anna Halprin, danseuse d’avant-garde majeure du XXe siècle et cofondatrice du Tamalpa Institute.
C’est grâce à l’expression que nous pouvons découvrir et trouver un sens de qui nous sommes et de nos vies.
La danse consciente est à la base de Tamalpa Life Art Process, car elle permet d’incarner la conscience et d’encourager l’écoute intérieure.
Grâce à la danse et au mouvement conscients, nous pouvons incarner la conscience, encourager l’écoute intérieure et nous connecter avec notre être authentique. Lorsqu’elle s’allie à l’expression artistique à travers le dessin, la poésie et la voix, de nouvelles possibilités peuvent émerger.
Le Tamalpa Life Art Process® a été créé grâce à la collaboration d’Anna Halprin avec sa fille Daria Halprin. Tamalpa Life Art Process® utilise toute la gamme d’expression, y compris le mouvement/la danse, le dessin, l’écriture et la voix, pour nous aider à nous connecter plus pleinement avec qui nous sommes et à créer la vie que nous désirons vivre.
La formation Tamalpa Life Art Process est reconnue professionnellement par l’Association internationale d’éducation et de thérapie du mouvement somatique (https://ismeta.org/). L’inscription professionnelle auprès de l’ISMETA nécessite 500 heures dans un programme de formation approuvé et le respect de normes professionnelles clairement définies.
Après 2 ans de formation au Tamalpa Life Art Process, je suis désormais praticienne travaillant sous supervision.
Les ateliers commencent par le mouvement pour se centrer dans notre corps grâce à la conscience des sensations et aux mouvements libres et faciles. Une fois ancrés dans leur corps, cela ouvre la voie à d’autres activités – qui peuvent inclure des sorties dans la nature, ou d’autres activités en groupe, qui préparent le terrain pour une exploration personnelle plus approfondie à travers le dessin, l’écriture créative ou l’utilisation de la voix. Un élément clé du Tamalpa Life Art Process est la manière dont différentes formes d’expression peuvent être mélangées ou mises en miroir, ce qui nous permet de trouver et d’explorer leur propre manière authentique d’expression.
Des séances individuelles sont possibles, en utilisant les outils de Tamalpa Life Art Process. Celles-ci peuvent être thérapeutiques et compléter la psychothérapie basée sur la « parole ».
Pour plus d’information sur Tamalpa Life Art Process, voir: Tamalpa France
